大肚腩水桶腰姐妹,想要夏天逆袭,听我一句劝,闭眼入这个腹式呼吸哑铃,我已经替你们试过了,每天坚持20分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了,体态好了#腹式呼吸 #呼吸哑铃  #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子#腹部训练

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发布时间:2025-08-22 12:25:20

标签运动户外

聆聆大宝
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